→Live schedule

日程:1月28日(土)
場所:JAZZ ON TOP act3
メンバー:Vo.西口直生 Pf.西口英生 Gt.木曽義明 Ba.加藤哲平
時間:open,18:00〜 1st,19:30〜 2nd,21:00〜
料金:1500円(別途テーブルチャージ500円)
住所:〒530-0027 大阪市北区堂山町15-17 ACTV 1F
TEL:06-6311-0147
URL:http://www.jazzontop.com/shop/act3.htm

日程:2月20日(月)
場所:JAZZ ON TOP act3
メンバー:Vo.西口直生 Pf.西口英生 Gt.木曽義明 Ba.加藤哲平
時間:open,18:00〜 1st,19:30〜 2nd,21:00〜
料金:1500円(別途テーブルチャージ500円)
住所:〒530-0027 大阪市北区堂山町15-17 ACTV 1F
TEL:06-6311-0147
URL:http://www.jazzontop.com/shop/act3.htm

日程:3月16日(金)
場所:JAZZ ON TOP act3
メンバー:Vo.西口直生 Pf.西口英生 Gt.木曽義明 Ba.加藤哲平
時間:open,18:00〜 1st,19:30〜 2nd,21:00〜
料金:1500円(別途テーブルチャージ500円)
住所:〒530-0027 大阪市北区堂山町15-17 ACTV 1F
TEL:06-6311-0147
URL:http://www.jazzontop.com/shop/act3.htm

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2009年01月31日

身体から変えていこう

いつも夜ばかり走っているのですが

たまには朝に走ってみるかということで

先ほど走って来たのですが、

同じコースも

朝と夜とでは全然違うんですよ。

何が違うって

人がいるんですね(笑)

そして、車も多いので

夜走るより危険やないの!


そんなことじゃなくて、

景色が全然違うんですよ。

夜はほとんどが黒に近い色で

構成されているんですが

朝はとくに

緑色が綺麗だなぁと、

じじくさいことを感じてしまったのであります。


それはそうと、

今日は久しぶりに体重計に乗ってみましたが

1キロくらい体重が増えていました。

うれしいぞぉ!

「身体が変われば、心も変わる。」

と、誰かさんが教えてくれた

なおさんの好きな言葉。

心を変えることが難しいのなら、

身体から変えていけばいいじゃない。

夜は筋トレがんばるぞ♪
posted by なおさん at 13:35| 大阪 ☔| Comment(0) | 成長 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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